Su única función es incrementar, complementar o suplir alguno de los componentes que adquirimos a través de la dieta es decir, de los alimentos y platillos que ingerimos a diario; pues algunas personas no obtienen en su alimentación todos los nutrimentos que necesitan y por ello recurren a los suplementos alimenticos, para complementar su alimentación.
Existen diferentes formas de presentación de suplementos nutricionales de acuerdo a su objetivo o grupo etario:
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La cantidad y el tiempo en que se deben tomar dependerá del tipo del suplemento y del objetivo que se desea alcanzar, siendo importante en estos casos, acudir a un nutricionista deportivo para que indique un plan nutricional adaptado a sus necesidades, objetivos y a su ritmo de entrenamiento.
Y por supuesto, debemos tener claro que estos productos no tienen la propiedad de prevenir, tratar o curar una enfermedad, no son medicamentos.
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Estas sustancias puede ser beneficiosas para la Suplementos alimenticios salud cuando se ingieren bajo la orientación de un médico, nutricionista o fitoterapeuta, ya que en algunas situaciones podrían ocasionar efectos contraproducentes, principalmente cuando se utilizan de forma incorrecta.
Los productos de jarabe a base de miel o con sabor a miel que se promocionan y venden para mejorar el rendimiento sexual pueden contener fármacos ocultos que podrían perjudicarte
Simplemente complementan la dieta, es más, el etiquetado, la presentación y la publicidad de los complementos alimenticios no pueden incluir ninguna afirmación que declare o sugiera que una dieta equilibrada y variada no aporta las cantidades adecuadas de nutrientes en typical.
La carnitina es esencial para el transporte de ácidos grasos a las mitocondrias, pero el cuerpo generalmente develop suficiente si se consume una dieta equilibrada.
Si se toman dos complementos alimenticios al mismo tiempo, deberás comprobar que no contengan las mismas sustancias activas.
Antes de tomar cualquier suplemento food planético, consulte las fuentes de información que figuran en este folleto y pídales a sus proveedores de servicios de salud que contesten las siguientes preguntas: ¿Cuáles son sus posibles beneficios para mi salud?
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Ayudar a sanar tu intestino: Existen aminoácidos y nutrientes específicos que te ayudan a reparar tu mucosa intestinal.
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